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Publicación Sólo datos Actividad física y síntomas depresivos: análisis post-confinamiento del Covid-19(Universidad Católica de Pereira, 2023-06-22) Botero Arboleda, María AntoniaAntecedentes: La actividad física (AF) y la salud mental tiene cada vez más interés. Después del confinamiento de Covid-19, las personas presentaron problemas de salud mental, principalmente con síntomas depresivos (SD). Entonces, se propone: primero, estudiar la diferencia entre los SD y los niveles de AF. Segundo, comparar entre niveles de AF y SD en función al sexo. Método: Diseño no-experimental. Participaron 156 jóvenes entre los 18 y 43 años, (Medad=22.3; DE=5.1). 90 hombres (Medad=22.7; DE=5.0) y 66 mujeres (Medad=21.6; DE=5.2). Se evaluó la AF a través del IPAQ y los SD con el IBD. Resultados: se encontraron que: (i) hay diferencias entre los niveles de AF y SD; (ii) diferencias en la AF y SD según el sexo, y (iii) cuando se hace la interacción entre AF y sexo con SD desaparecen los efectos; sin embargo, los hombres con AF vigorosa tienen significativamente menos SD que las mujeres en niveles ligeros y moderados. Conclusiones: aquellas personas con AF ligera, independiente del sexo tuvieron mayores SD. Las mujeres fueron más propensas a los SD y menos activas. Estos datos sugieren que la AF puede ser un potencial estrategia coterapéutica y preventiva en la salud mental.Publicación Acceso abierto Circuito de ejercitación para los adultos mayores(Universidad Católica de Pereira, 2010) Rosas Caicedo, Diana CatalinaEn este documento se expone todo el desarrollo de un producto diseñado para la conservación del la calidad de vida de los adultos mayores, especialmente en el aspecto físico y de salud, proponiendo un producto que permite ejercitar las articulaciones de los miembros superiores evitando su oxidación. Se mostrará paso a paso todos los procesos realizados para llegar al prototipo final, realizando una investigación sobre la población adulto mayor; enfocando el análisis en su actividad física, sus principales enfermedades y sus métodos para conservar la calidad de vida; permitiendo una descripción de la población beneficiada por el proyecto y llevando a cavo una serie de procesos de diseño como lo es la investigación de tipologías, el análisis de las actividades diarias de las personas, el desarrollo de alternativas con sus explicaciones descritas formalmente, para luego hacer una muestra fotográfica de la alternativa seleccionada a desarrollar, creando prototipos de prueba y ensayo para su comprobación y viabilidad, corrigiendo sus errores de diseño para luego hacer una presentación del prototipo en forma fotográfica tratándose de la muestra del prototipo real y tridimensional y en planos para hacer un modelando el producto, aplicándole materiales reales para una muestra más realista. Finalizando con las conclusiones del proyecto y la bibliografía. / Abstract: This document contains the entire product development designed to preserve the quality of life of older adults, especially in physical appearance and health, offering a product that can exercise the joints of the upper limbs preventing oxidation. It show you step by step all the processes undertaken to reach the final prototype, conducting research on the elderly population, focusing the analysis on physical activity, the main diseases and methods for preserving the quality of life, allowing a description of the population benefiting from the project and being dug a series of processes such as design research typologies, the analysis of people's daily activities, development of alternatives to the explanations described formally, and then make a photographic exhibition the alternative selected to develop, create prototypes for testing and testing for verification and feasibility of correcting design errors and then make a presentation of the prototype in photographic form in the case of the sample of real, three-dimensional prototype and plans to model the product by applying real materials for a more realistic displays. Ending with the project's conclusions and bibliography.Publicación Sólo datos Efectos de la Actividad Física Sobre la Salud Mental: Una Revisión de Revisiones Sistemáticas y Metaanálisis(Universidad Católica de Pereira, 2023-06-20) Tristancho Celis, Maria Camila; Parra Jaramillo, Laura; Quiceno Florez, CristhianLa salud mental (SM) tiene un impacto en la cotidianidad de las personas, por lo tanto, cada vez ocupa un lugar importante en las agendas gubernamentales. Sin embargo, programas efectivos para el tratamiento, promoción y prevención en salud mental sigue siendo un reto. Se considera que la Actividad Física (AF) es una potente estrategia para tales propósitos. Hay amplia evidencia, dispersa y no concluyente sobre los efectos de la AF sobre SM, por lo tanto, se realizó una revisión de revisiones sistemáticas y metaanálisis. Se rastrearon 3.366 artículos en Scopus y PubMed, se analizaron 268 que cumplieron criterios de inclusión y evaluación de la calidad metodológica. Después de la extracción de datos, se hizo un análisis de contenido a través del software Atlas Ti®. Los resultados indicaron que hay una evidencia sólida de los efectos de la AF sobre SM. Hay prevalencia de estudios sobre enfermedades como depresión, demencias, ansiedad, y otras en menor proporción en dominios positivos (bienestar, satisfacción, etc.,); AF en intensidades moderadas y vigorosas presentaron mejores efectos. Los tamaños del efecto de AF no son concluyentes y requieren mayor investigación. Es la primera revisión de revisiones y sus implicaciones son relevantes en investigación y campos profesionales. Abstract: Mental health (MH) has an impact on people's daily lives, therefore, it increasingly occupies an important place on government agendas. However, effective programs for mental health treatment, promotion and prevention remain a challenge. Physical Activity (PA) is considered to be a powerful strategy for such purposes. There is extensive, scattered, and inconclusive evidence on the effects of PA on MetS, therefore, a review of systematic reviews and meta-analyses was performed. 3,366 articles were searched in Scopus and PubMed, 268 that met the inclusion criteria and methodological quality assessment were analyzed. After data extraction, a content analysis was carried out using the Atlas Ti® software. The results indicated that there is strong evidence of the effects of PA on SM. There is a prevalence of studies on diseases such as depression, dementia, anxiety, and others to a lesser extent in positive domains (well-being, satisfaction, etc.); AF at moderate and vigorous intensities presented better effects. The effect sizes of AF are inconclusive and require further investigation. It is the first review of reviews and its implications are relevant to research and professional fields.Publicación Acceso abierto Elemento urbano para la realización de actividades físicas y esparcimiento en el parque La Graciela en el municipio de Tuluá (Valle)(Universidad Católica de Pereira., 2015) Lozano Tique, JairoEl proyecto consiste en diseñar un sistema de equipamiento urbano para entrenamiento físico en el Parque La Graciela en el Municipio de Tuluá (Valle), consiste en diseñar un espacio de uso colectivo, dirigido al desarrollo de las actividades físicas de los habitantes de la Graciela, buscando fomentar el hábito a la práctica deportiva y el entrenamiento físico. Desde la mirada del diseño industrial se debe tener en cuenta la importancia de las personas en la comunidad, de cómo ocupan espacios públicos utilizándolos de diferentes maneras, cada una de ellas para su conveniencia, el rol de un diseñador industrial es ayudar a que estos espacios sean pertinentes para las actividades que se realizan en estos lugares, sean parques o plazas; por medio de una metodología que tiene unas herramientas las cuales se utilizan para analizar el entorno en el que se va a desarrollar el proyecto, cuáles son las actividades que se realizan en el sector, los grupos sociales que frecuentan estos espacios, para así identificar la problemática y los tipos usuarios. /Abstract : The Project is to design a system of urban eqipment for physical training in the park La Graciela in the municipality of Tuluá (Valle), it is to design a space for collective use, aimed at the development of physical activities of the inhabitants of Graciela, Looking to encourange the habit to sports and physical training. From the look of industrial design should take into account the importance of people in the community, how to occupy public spaces using them in different ways, each for convenience roll of industry designer is to help these areas are relevant to their activities in these laces, are parks or plazas, through methodology has some tools which are used to analyze the environment in which it goes to develop the project, what are the activities that social groups who frequent these areas in order to identity the problems and user types are made in the sector.Publicación Acceso abierto Máquina de acondicionamiento físico para espacios públicos de Ciudades Colombianas de 3ª nivel : caso de estudio : parque Lineal de la Ciudad de Cartago, Valle.(Universidad Católica de Pereira, 2014) Nieto Montes, Angie LeanaTREBARZ es una maquina multifuncional desarrollada con el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas, teniendo en cuenta conceptos claves para el diseño del espacio público y las función de los parques en la sociedad, y que permite realizar barras o ejercicios de flexión o extensión del cuerpo humano, involucrando una series de rutinas que favorecen el desarrollo, acondicionamiento y mantenimiento del cuerpo humano, fomentando una vida sana y cultura deportiva.Busca además optimizar cuatro aspectos: el espacio público (reducir el espacio necesario para realizar la actividad física, a través de la coherencia espacial y formal), el cuerpo humano (concepto del culto al cuerpo como mecanismo de salud y el desarrollo de rutinas), la biomecánica (medidas óptimas para el usuario tanto en el equipamiento como en el espacio, teniendo en cuenta las áreas de seguridad) y la máquina (la sostenibilidad con el medio ambiente, la intercambiabilidad de módulos para la multifunción). /Abstract : TREBARZ It is a multifunctional machine developed with the aim of improving the quality of life of individuals, taking into account concepts key to the design of public space and the role of parks in society, and that allows bars or exercises flexion or extension the human body, involving a series of routines that favor the development, preparation and maintenance of the human body, promoting a healthy lifestyle and sports culture. Also seeks to optimize four aspects: public space (reducing the need for physical activity space through spatial and formal coherence), the human body (concept of the cult of the body as a mechanism for health and development of routines) biomechanics (best measures for the user both in equipment and space, taking into account the areas of security) and the machine (the sustainability of the environment, interchangeability of modules for multifunction)Publicación Sólo datos Sistema de rehabilitación física para enseñanza y ejecución de ejercicios post operatorios y no operatorios para síndrome de pinzamiento en hombro(Universidad Católica de Pereira, 2014) Ramírez Cedeño, Ana MilenaEl siguiente proyecto pretende integrar los conocimientos de diseño industrial aplicados al área médica de la fisioterapia tan poco explorada, con el fin de darle respuesta a la problemática encontrada según la observación y las entrevistas realizadas a los especialistas que con su experiencia guiaron el proceso a la respuesta de diseño propuesta. La principal problemática es la limitación objetual del usuario al llevar a cabo los ejercicios de rehabilitación en el hogar debido a la falta de herramientas para llevarlos a cabo; la patología escogida para realizar el análisis fue el síndrome de pinzamiento subacromial por ser una de las enfermedades más comunes en la población. La propuesta planteada fue la respuesta a los análisis de diferentes tipologías, sus falencias y ventajas, así mismo se contemplaron aspectos biomecánicos, ergonómicos, estéticos, prácticos y versátiles que dieron paso a la idea de unificar un conjunto de mecanismos con los cuales se pueden desarrollar diversos ejercicios para el área del hombro, permitiéndole al paciente mejorar sus arcos de movilidad, su resistencia y fortaleza. /Abstract : The following project aims to integrate knowledge of industrial design applied to the medical field of physiotherapy so little explored, in order to give response to the problems encountered as observation and interviews with specialists whose experience guided the process to proposed design response. The main problem is the object-user limitation in performing rehabilitation exercises at home due to the lack of tools to carry them out; pathology chosen for analysis was the chronic impingement syndrome as one of the most common diseases in the population. The proposal made was in response to the analysis of different types, its flaws and advantages, also biomechanical, ergonomic, aesthetic, practical and versatile aspects that gave way to the idea of unifying a set of mechanisms which can be developed watched different exercises for the shoulder area, allowing the patient to improve their range of motion, strength and fortitude